收到了这样一封私人粉丝信：“柠檬，我发现我男朋友有外遇了，我的心突然一片混乱，无法完全思考，你能告诉我该怎么办吗？”“以我作为情感顾问的经验，在另一半出轨后，最正确的做法是先把握关系的主动性，然后考虑关系的方向，最后做出符合你内心的决定。

莱姆的朋友可能会有疑问，但不要决定为什么你想在一开始就继续这段关系。我建议每个人都这样做，因为我在咨询中发现了这一点：女孩在发现自己的另一半作弊后，更容易变得被动，被懒惰的男人所困扰，最终在情感上受到伤害和痛苦。一般来说，男人被发现有外遇后，主要有两种反应。第一，即使破瓶子掉了下来，他说：“反正你在作弊，你怎么办？”“你会想的。“我分手了!”第二，特别是担心，当你开始反思自己的错误时，他可能会流泪道歉，但说他一时困惑，喜欢的人或你，怎么能补偿，我保证再也不会这样做。

对于男孩的这两种反应，女孩往往会有以下两种方法：在第一种情况下，你可能会感到恐慌。你刚刚经历了情感创伤，你感到困惑，焦虑，暂时不知道该怎么办。但另一半并没有给你时间去接受和适应。“接受或分手”是他给你的选择。面对他的迫害，你会变得很恐慌，变得很无能，进一步分开你手的想法变得没用了，你会容易做出错误的决定，你会选择忍受这种不满。等到你以后反应，显然是他欺骗和犯错误的人，也是你受到不公平待遇和忍受痛苦的人，但你无法改变这种情况。

在第二种情况下，你可能会信任他。他的道歉和悔恨看起来是真实的，如果你对他有更深的感情，你可能会软化，感觉事情真的像他说的那样，粗心，或者被陷害，或者喝醉了。然后，你就开始说服自己去原谅他。特别是考虑到他为你付出了这么多，考虑到他的工作给你带来了多大的压力，你会更强烈地相信他，原谅他。但过了一段时间，轻易相信他的结果就是被骗了很多次。这是人类的本性。因此，当伴侣出轨时，无论是留下还是离开，都必须先掌握情感的主动性，而他是做不到的。否则，你会被另一个人带走，在感情中受苦。要掌握情绪的主动性，你需要头脑清醒，不要被他的话所迷惑，不要轻易做出决定，不要向对方发泄情绪，给自己一个接受事实、平息情绪的过程。在这个过程中，不要怀疑自己，他的欺骗不是你的错，你不够好，不值得爱，但他背叛了你，你是受害者，真相就在你身边，你有绝对的发言权。总之，你的态度一定要强硬，不要胆小，说事情，说事实，这样另一半就不会抓住你，你就能得到情感的主动性，感情决定你是否会继续下去。在获得主动权后，你可以好好考虑是否想继续这段关系，你可以问自己以下问题：你还爱他吗？他现在对你有吸引力吗？如果你回来，你愿意和他在一起吗？你的情绪可以修复吗？你能和他呆在一起吗？.......如果这些问题的答案都是“是”，那么你可以选择原谅他，反之则选择不原谅。简而言之，跟随你的心，做出正确的选择。但是，不管你原谅还是离开，都要爱自己，不要伤害自己。愿你珍惜你所爱的人，学会爱，给予爱，得到爱。有/心理，都来找，我会为你~Tips：我的，si信键我，你就能找到我了，快来找我吧!如果男性有外遇，最好的方法是什么？